보다 덜 후회하는 삶을 살기 위해서, 목표를 달성하고 원하던 삶을 영위하기 위해서는 그에 다다르기 위해 계획을 세워야 한다. 합리적이고 효과적인 계획을 세우기 위해서는 보다 많은 생각을 거쳐야하는데, 이 때 필요한 체력이 생각체력이라고 한다. 주변의 소음을 모두 제거한 채로 오로지 생각만을 거듭할 수 있는 힘이 존재한다면, 목표를 달성하기는 그다지 어렵지 않다. 무식하게 노력하는 것보다 효율이 더 좋다.
생각하는 체력을 기르기 위해서는 생각이 잘 되는 장소를 정해두는 것도 좋다. 본인은 산책을 할 때 생각을 기를 수 있었던 경험이 많았으므로 근처 공원이나 한적한 길을 따라 걷는것이 도움이 될 듯 하다.
생각하는 힘을 기르고, 그 체력을 기르는 것이 하루를 경영하는데, 그리고 더 나은 삶을 영위하는 데 도움이 되는데, 그럼 본인은 과연 어떤 것에 대해 생각을 거듭해야할까, 의문이 들었다. 어떤 생각이든 좋다. 이에 대해선 좀 자세히 쓸 필요가 있다.
꿈에 대한 단순한 생각. 성격좋게 싸글싸글하게 사람을 대하는데 나에게 부족한 점, 대화하는데 있어 발화법에서의 문제점 등을 고치기 위해서 먼저 고쳐야 할 생각들. 춤을 잘 추고 영어를 잘 하기 위해서 하루를 어떻게 보내야 할지에 관한 생각. 해야할 일을 하면서도 인간관계를 잘 유지하기 위한 생각.
나는 항상 앉아만 있기보다는 중간중간 운동을 섞어주는 편이 모든 면의 체력을 길러주는데 효과적이다. 또한 아침형으로 생활하는 것이 보다 능동적이고 활동적이다. 꿈을 위한 여정에도 체력이 필요하단다. 주변에서 괴롭혀도 꿈을 위해서 자존심을 구부릴 수 있어야한다는 거다.꿈 때문에 인간적인 생활을 영위하지 못할 수도 있다는 소리다! 경멸하는 눈빛, 멸시와 무시하는 태도, 잠도 잘 못자는 생활 말이다! 이런 ㅇ리이 있을 거라고 미리 예상하고 체력을 길러놓지 않았다면, 그 상황을 과연 내가 하루라도 견딜 수 있을까? 난 나만 기다리면 되는 거다. 다른사람도 아닌 나를!
결과가 항상 최선일 선택은 할 수 없겠지만, 나 나름의 가치 판단으로 보다 합리적이고, 실용적인 선택을 지속하리라 굳게 믿는다. 이 본심은 절대 변하지 않으리라는 것도 확신한다. 더 많은 사람들을 만나고, 더 큰 사회를 경험하면서 굳건해지리라. 틀렸으면 과감하게 수정하고, 잘못된 것은 기꺼이 인정하자. 내가 기분이 나빠지는 것은 좋은 신호다. 그 사람이 나를 생각하고 있기 때문에 쓴소리를 하는 것이니까.
https://youtu.be/UrWHHuCEugg?list=PLVlIS9s-0ddPhcvytbQ3zRw2nWAoYmXoI
출처 김미경 강사